今年最後の練習となりました！

土曜日は監督不在だったので、トスバッティングの間は
半分に分かれて、中継の練習や星型キャッチボールなどをやりました！

今日からは練習後にTeaタイムが開始しました☕️🍰💗
さむーい冬には温かい物が必要ですね😰

日曜日は朝から清掃をして1年間の感謝をグランドに伝えてきました🙇
その後は今年最後の練習をしてから忘年会です✨
忘年会はこの後アップしますね🍺

今年も1年間試合、練習と様々な人に支えてもらいました。
ありがとうございました☺️☺️☺️
来年もよろしくお願いします🙌

最近はいきなり寒くなって、風邪が流行る時期になりましたね😷
ということで、12月から今年も冬練がやって参りました⛄️
怪我をしないようにいつもよりストレッチは丁寧に行い、
アップも体が温まるようなのを取り入れています👍

土曜日はアップ中に私とMきさんがすべってコケてしまいました😅
とても痛かったですね😫
次の日はスパイクで滑らないように気をつけました！

冬練で1番つらいのは、長ーーーいトスバッティング…。
いつまで打つんだーって感じです😭
しかし、今年は人数がいるのでその間に
2人ずつ監督がノックを打って下さいました⚾️
そのノックが左右にボールを振られるのでけっこーきつい😓
けど、何もしないと体も冷えてしまうし、
冬を乗り越えるための体力づくりだと思って頑張りましょう💪✨

来週はいよいよ忘年会🎊
今年も終わってしまいます😤
風邪やインフルエンザに気をつけながら良い年をむかえられるように
しっかり予防してくださいね🤗

今年は南越谷にあるいただきという居酒屋さんで
やらせていただきました！
もつ鍋をはじめとして様々な美味しい食べ物を
食べることができました😋

毎年恒例のプレゼント交換では誰が誰の物を貰えるかドキドキ😍
ちなみに今年、監督のプレゼントは最年少のMきへ
オールFlowersのミニバックでした(バッグ)

今年もみなさんお疲れ様でした！！！
指導者の皆さんもご指導ありがとうございました🙌
まだ来年も試合が残っていますので
みんなで力合わせて頑張りましょーーー⚾️💪✨