みなさん、こんにちは

今日も総合グランドでの4時間練習でした
最近、総合グランドを使う率が高いですが、
なかなかグチャグチャから立ち直りませんねー笑
そのため、外野の芝生での練習が
中心となってます
ロングティーや外野ノック、
バントといった内容です

自分自身、バントが下手ッピッピー
監督に点数をつけられたメンバーも
いたようですが…笑
でも、苦手克服のためには
今のうちに厳しい評価をもらった方が
良いのかもしれませんね
明確で具体的な目標を持って
練習に取り組んでいきましょーね

それでは、また明日ー

みなさん、こんにちは
今日は3連休最終日、総合グランドでの練習でした

人数が比較的多めだったということもあり、
実践的な練習を中心に行いました
ランナーを付けてのケースバッティングでは
打撃だけでなく、守備側にとっても
良い練習になりましたね
冬季練習では基礎を中心とした内容だったので
自分も含め、実践力が鈍っていると感じました
来月からいよいよシーズンが始まります
それまでにしっかりと勝てる状態まで
チーム状態を上げていかないといけませんね
もちのろん、モチベーションも全開で＼(^o^)／笑

3連休毎日投げて下さったり、
指導して下さった指導者の方々、
ありがとうございましたm(__)m

それではまた来週ー

こんにちは
今日は3連休2日目、ダイキングランドでの
4時間練習でした
天気が良くてとても温かく、野球日和でしたね

練習内容は、バッティング中心
如何せんグランドがデコボコなもんで…笑
ネットティーをこれでもか!!というほどやって、
その後はフリーバッティングで
生きた玉を打ちました
ティーバッティングの成果が表れている人も
多く見受けられました
実践も近付いているので、
しっかりと一球一球無駄にせず、
課題を持ってやっていきましょう

投げて下さったピッチャーの方々
ありがとうございましたm(__)m
それでは、また明日ー

こんにちは

今日は3連休初日
というわけでオールも寒空の下、初日の練習を行いました
それにしても今日は本当に寒かったです
日差しはあるのに風が冷たーい
グランドが高台だったこともあり、時々強風が

朝イチの練習で、序盤はグランドコンディションも良好
と思っていましたが…
アップを終えてティーバッティングに入った頃には
あっという間にグチャグチャ
しかし、こんなことで練習を辞める訳にはいかない
使える所を探しながらちゃーんと練習しましたよ

そして、今日はフリーバッティングも行いました
冬練習の成果が表れている人もちらほらと
おそらく、これからみんな調子が上向きになるでしょう

今月末には練習試合も入る予定です
しっかりとリーグ戦に良い形で繋げられるように
仕上げていきましょう＼(^o^)／

今日はダイキンで練習でした！
内野が使えたのでフリーで
冬トレの成果確認
成果がでてきている人もいれば、
まだ成果が出し切れてない人もいましたね！
自分は後者かな(>_<) 1ヶ月後には試合もあるし 徐々に実践モードにもっていかねば

最近、ダイキングラウンドの
無災害記録が振り出しになってたのが
気になるなおでした＼(^o^)／
今日の写真の2人は…
ある共通点があるのですが
さてなんでしょー？？

右利きだけど左打ち！
30歳を超えている！笑

正解はこれ以外ですよ！
これがわかったあなたは
オールマニアです笑

みなさん、こんにちは
今日は比較的温かかったですね
自分としてはもっと温かいことを
期待していたのですが…

今日の練習は総合グランドでの
4時間練習でした
グランドに集合し、
最初のビックリ仰天の出来事は
Hらださんが怪我人リスト入り
してしまったことー
理由や傷害の詳細は
極秘事項ということで
あと約1ヶ月で試合が始まるので
早く治してくださーい
オールのみなさん
全力でサポートしましょう

そして次の仰天は
人数の少なさ
メンバーだけでなく、
なんと指導者が誰もいないという…
最近では珍しいことです

少人数制ということで、
動画を撮りながらの基礎練習を
取り入れてみました
バント練習では、
自分の癖や改善点などを
客観的に見ることが出来ました
自分が思っていた理想像と
実際が大きく違っていた人も
いたようです
たまにはこうやって
自分のプレーを外から見るのも
良いですね
今度は違う練習にも取り入れてみましょう

今日の練習は先述した通り、
指導者がいませんでした。
そこで改めて、指導者の方々に対して
感謝しなければならないと
感じました
これからシーズンが始まりますが、
感謝を忘れずにプレーしていきましょう

今日の写メは
無事に村田女子高校に合格して、
練習を再開したMき
おめでとー＼(^o^)／
そして、
本日のベストショットを披露してくれた
Aみです
締めの一枚に持って来い笑

みなさん、こんにちは

今日は久々に吉川グランドでの練習でした
昨日はそうか公園で練習の予定でしたが、
グランド不良のため使用不可に
吉川グランドも心配でしたが、
目立った水溜りやぬかるみなどはなく
(朝行った時は…)
ひとまず安心
今日久しぶりに練習できるということで、
いつも以上にテンションでした
人数も練習時間も少なかったということで、
基礎的な練習が中心でした

ロングティーも中盤に差し掛かり…
ん？なんだかグランドの状態がおかしいぞ？
朝イチは凍ってたグランドがあれよあれよという間に
溶けてグッチャグチャにー
歩くのも大変なほど…
ということで、ノックは外野の芝で

今日の練習の確認として、
もっとお互いに切磋琢磨していこう
ということがありました
本当にその通りですね
冬の基礎を固めるこの時期に、
しっかりとチームの底上げをして
今シーズンの開幕戦に臨みましょう＼(^o^)／

まだまだ寒いので、体調を崩さないように
気を付けてくださーい

こんにちは

今日は日差しがあって
良い天気でしたね
絶好の野球日和
と言いたいところですが…
月曜日に降った雪が
グランドに居座っているため
本日の練習は草加市記念体育館で
行われました(^-^)/
屋内練習なんてレアですね

屋内とは言え寒さは一丁前
舐めたらアカーン
ということで、まずは10分間走
からのダッシュやらスクワットやら
いつものアップをして…
さーて、ここから何が始まったでしょうか？
そう写メにもあるように、
梯子
…ではなく
ラダーです
リズム感のない人には一苦労
あーでもないこーでもないと言いながらも
みんな真剣に？頑張っていました

それが終わると
少し柔らかめのボールで
キャッチボール
グローブなしでは意外と難しい
そして痛い 笑
両手で捕る練習ですね

野球の内容はここまで
このあとは極秘の球技で
頭と身体を使いました〓笑

今日の練習は以上です
もう雪降るなー
雪ではしゃげる年ではなくなりました
早くグランドで練習したいですね

あっ
最後に、私事ですが…
今日の練習に来たメンバーへ
自分の器械運動の練習に付き合って頂き、
ありがとうございました

それでは、さらばー( ´ ▽ ` )ノ

今日はダイキングラウンドで
8時12時練習でした！
霜がおりてたこともあり、
芝での基礎メニュー中心でした

いつも通り反復横とびまでやって
冬ダッシュもやって

その後はみんなでキャッチボールし、
中継リレーやってから三本間50本やりました(*^^*)
投げた投げた

後はロングティーを4回やり、ノックして終了
なかなか濃い内容でした

今日の写真は、練習後に
ダイビングキャッチ練をするMこんとMい( ´ ▽ ` )ﾉ
今年はこの2人のダイビングキャッチが
たくさん見られるはず
乞うご期待！！

こんにちは
皆さん正月太りはしてませんか？笑
今朝は寒かったですが、
そうか公園で元気に練習しました
冬季練習ということで年明けの練習から始まった魔のダッシュ…
今日もしっかりちゃっかり行いました
そして今日は…全員でスクワットも
脚に後遺症がー
スクワットには監督も参戦
レアの中のレアですよー( ´ ▽ ` )ノ
写メの様子はまだ始まって序盤ですね
まだ楽しそう笑

一通りのアップが終了し、
次は内外野に分かれてティーバッティングとキャッチボールを
それぞれ行いました

そしてその後はシートノック

この時期にしっかり基礎を固めないとですね

こうして3連休初日は無事に終了しましたとさ

練習後に皆お揃いのスパイクが配布されましたー＼(^o^)／
写メその２はその時の様子です笑
それでは皆さん、明日も頑張りましょう