みなさん、こんにちは

今日は久々に吉川グランドでの練習でした
昨日はそうか公園で練習の予定でしたが、
グランド不良のため使用不可に
吉川グランドも心配でしたが、
目立った水溜りやぬかるみなどはなく
(朝行った時は…)
ひとまず安心
今日久しぶりに練習できるということで、
いつも以上にテンションでした
人数も練習時間も少なかったということで、
基礎的な練習が中心でした

ロングティーも中盤に差し掛かり…
ん？なんだかグランドの状態がおかしいぞ？
朝イチは凍ってたグランドがあれよあれよという間に
溶けてグッチャグチャにー
歩くのも大変なほど…
ということで、ノックは外野の芝で

今日の練習の確認として、
もっとお互いに切磋琢磨していこう
ということがありました
本当にその通りですね
冬の基礎を固めるこの時期に、
しっかりとチームの底上げをして
今シーズンの開幕戦に臨みましょう＼(^o^)／

まだまだ寒いので、体調を崩さないように
気を付けてくださーい

こんにちは

今日は日差しがあって
良い天気でしたね
絶好の野球日和
と言いたいところですが…
月曜日に降った雪が
グランドに居座っているため
本日の練習は草加市記念体育館で
行われました(^-^)/
屋内練習なんてレアですね

屋内とは言え寒さは一丁前
舐めたらアカーン
ということで、まずは10分間走
からのダッシュやらスクワットやら
いつものアップをして…
さーて、ここから何が始まったでしょうか？
そう写メにもあるように、
梯子
…ではなく
ラダーです
リズム感のない人には一苦労
あーでもないこーでもないと言いながらも
みんな真剣に？頑張っていました

それが終わると
少し柔らかめのボールで
キャッチボール
グローブなしでは意外と難しい
そして痛い 笑
両手で捕る練習ですね

野球の内容はここまで
このあとは極秘の球技で
頭と身体を使いました〓笑

今日の練習は以上です
もう雪降るなー
雪ではしゃげる年ではなくなりました
早くグランドで練習したいですね

あっ
最後に、私事ですが…
今日の練習に来たメンバーへ
自分の器械運動の練習に付き合って頂き、
ありがとうございました

それでは、さらばー( ´ ▽ ` )ノ

今日はダイキングラウンドで
8時12時練習でした！
霜がおりてたこともあり、
芝での基礎メニュー中心でした

いつも通り反復横とびまでやって
冬ダッシュもやって

その後はみんなでキャッチボールし、
中継リレーやってから三本間50本やりました(*^^*)
投げた投げた

後はロングティーを4回やり、ノックして終了
なかなか濃い内容でした

今日の写真は、練習後に
ダイビングキャッチ練をするMこんとMい( ´ ▽ ` )ﾉ
今年はこの2人のダイビングキャッチが
たくさん見られるはず
乞うご期待！！

こんにちは
皆さん正月太りはしてませんか？笑
今朝は寒かったですが、
そうか公園で元気に練習しました
冬季練習ということで年明けの練習から始まった魔のダッシュ…
今日もしっかりちゃっかり行いました
そして今日は…全員でスクワットも
脚に後遺症がー
スクワットには監督も参戦
レアの中のレアですよー( ´ ▽ ` )ノ
写メの様子はまだ始まって序盤ですね
まだ楽しそう笑

一通りのアップが終了し、
次は内外野に分かれてティーバッティングとキャッチボールを
それぞれ行いました

そしてその後はシートノック

この時期にしっかり基礎を固めないとですね

こうして3連休初日は無事に終了しましたとさ

練習後に皆お揃いのスパイクが配布されましたー＼(^o^)／
写メその２はその時の様子です笑
それでは皆さん、明日も頑張りましょう

2013年初練習でした！

初練習と言えば＼(^o^)／
10分間走と反復横跳びですよねぇ(笑)
さらにダッシュダッシュダッシュ！
だいぶ走ってから、内野外野にわかれて
ロングティーとキャッチボール＆ノックをやりました

その後、守備についてノック

やっぱり野球は楽しいな！
と感じた初練習でした(*^^*)

練習後はグランド開きをしました！
写真をご覧ください＼(^o^)／

終わってからはママ作ラーメンを
みんなで美味しく頂きました！
いつもいつもありがとうございます

今日はキャプテンの教え子君が
練習の手伝いにきてくれました(*^^*)
また来てくれるといいな！

以上、2013年初練習のレポートでした！

2013年は、3月に秋大の残りが、4月は春大が、
5月は碧南大会が待っています！
みんなで同じ目標に向かっていきましょう

2013年もオールフラワーズを
よろしくお願いします！