みなさん、
連日こんにちは(^^)v

今日はお久しぶり(？)の
朝イチ練習でした！
この時期の朝イチの時間帯は
身体の芯まで冷え切った状態での
スタートになりますね…。
末端冷え性の私にとっては
非常に辛い季節です(;o;)

がしかし、そんな中
本日も元気に練習しましたよ！
個人的に選んだ今日の目玉メニューは
逆回りベーラン！！
完全になめてました。笑
回るのめちゃくちゃ難しい！！！
曲がりきれない選手が続出！
身体のバランスを考えると
定期的にやった方が良いそうなので
これから逆回りベーランも
取り入れていきましょう(^^)/

その後、キャッチボールなどの
アップを終えて、
身体が冷えないうちに
シートノックを行いました。
バッティング練習をした後だと
どうしても肩が冷えますしね(^v^)！
その後、ネット打ちと並行して
昨日できなかったバント練も
行いました！
バントも継続的に行って
形を固めていきたいですね☆

そんなこんなで
今週の練習は終了です(^^♪
体調不良のメンバーも
ちらほら見られるので
体調には十分
注意していきましょう！

それでは
また来週ーヽ(^o^)丿